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Ergonomie am Arbeitsplatz: Warum sie mehr ist als nur "gutes Sitzen"

Ergonomie ist kein Luxus – sondern Pflicht

Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen – all das sind nicht einfach Begleiterscheinungen eines langen Arbeitstags, sondern oft das Ergebnis schlechter ergonomischer Bedingungen. Ergonomie ist kein optionaler Bonus, sondern eine gesetzlich verankerte Verpflichtung. Sie betrifft jeden Arbeitsplatz – ob Großraumbüro oder Küchentisch im Homeoffice.

In Zeiten hybrider Arbeit und zunehmender Digitalisierung ist eine gesunde Arbeitsplatzgestaltung wichtiger denn je. Arbeitgeber müssen ergonomische Standards einhalten und ihre Mitarbeitenden sensibilisieren – für mehr Wohlbefinden, weniger Krankentage und eine langfristige Leistungsfähigkeit.

Doch was bedeutet Ergonomie wirklich? Und wie kann sie konkret umgesetzt werden – auch ohne kostspielige Ausstattung? Genau darum geht es in diesem Beitrag.

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